Brust-Selbstuntersuchung: worauf du achten und wann du zum Arzt solltest
Laut NHS gibt es nicht die eine richtige Methode, die Brüste zu prüfen – das Ziel ist, sie etwa einmal im Monat anzusehen und abzutasten, damit du weißt, was für dich normal ist. Beunruhigende Veränderungen sind ein Knoten oder eine Schwellung in der Brust oder in der Achselhöhle, eine Veränderung der Haut oder der Brustwarze, Absonderung aus der Brustwarze und anhaltende Schmerzen. Die meisten Knoten sind gutartig, aber jede neue Veränderung sollte von einem Arzt untersucht werden.
- Der NHS empfiehlt, die Brüste etwa einmal im Monat zu prüfen, um kennenzulernen, was für dich normal ist.
- Die Brüste können während des Menstruationszyklus, in Schwangerschaft und Stillzeit und nach der Menopause anders aussehen und sich anders anfühlen.
- Veränderungen, die du beim Arzt abklären lassen solltest, sind unter anderem ein Knoten, Dellen in der Haut (wie Orangenhaut), Rötung, eine Veränderung von Größe oder Form, Absonderung aus der Brustwarze und eine nach innen gezogene Brustwarze.
- Laut nidirect sind etwa 90% der Knoten in der Brust gutartig und hängen meist mit hormonellen Veränderungen zusammen.
- Warte nicht auf die routinemäßige Vorsorgeuntersuchung – geh bei einer bemerkten Veränderung so bald wie möglich zum Arzt.
Wie prüfe ich meine Brüste richtig?
Laut NHS gibt es keine komplizierte Technik – wichtig ist, es regelmäßig zu tun. Stell dich vor einen Spiegel und sieh dir die Brüste zuerst mit hängenden Armen an, dann mit nach oben gehobenen Armen, um Veränderungen der Form oder der Haut zu bemerken. Taste danach jede Brust mit kreisenden Bewegungen ab – von der Achselhöhle nach oben zum Schlüsselbein – mit leichtem und dann mit stärkerem Druck, ohne dir Schmerzen zuzufügen. Lass den Bereich um die Brustwarze und auf ihr nicht aus.
Der NHS merkt an, dass sich das Gewebe unter der Dusche oder im Liegen leichter abtasten lässt. Die Regel ist einfach: Prüfe etwa einmal im Monat, um kennenzulernen, was für deinen Körper normal ist.
Was ist bei den Brüsten normal und was nicht?
Laut NHS unterscheiden sich die Brüste oft in der Größe – achte deshalb auf Veränderungen, die gerade für dich ungewöhnlich sind. Sie können während des Menstruationszyklus, in Schwangerschaft und Stillzeit und nach der Menopause anders aussehen und sich anders anfühlen – das ist zu erwarten. Wenn du deinen eigenen Rhythmus kennst, kannst du normale Schwankungen von neuen Veränderungen unterscheiden.
Welche Veränderungen der Brust sollten mich aufmerksam machen?
Der NHS nennt die Anzeichen, die nicht ignoriert werden sollten:
- ein Knoten oder eine Schwellung in der Brust, im Brustkorb oder in der Achselhöhle;
- Veränderungen der Haut – Dellen, die an Orangenhaut erinnern, oder Rötung (bei dunkler Haut ist die Rötung schwerer zu erkennen);
- eine Veränderung von Größe oder Form einer oder beider Brüste;
- Absonderung aus der Brustwarze, die Blut enthalten kann – wenn du nicht schwanger bist und nicht stillst;
- eine Veränderung von Form oder Aussehen der Brustwarze – zum Beispiel eine nach innen gezogene Brustwarze oder ein Ausschlag, der an Ekzem erinnert;
- kleine Wunden oder Geschwüre auf der Haut.
nidirect ergänzt dazu einen verdickten Gewebebereich und anhaltende Schmerzen in der Brust oder in der Achselhöhle.
Was verursacht am häufigsten Knoten in der Brust?
Laut nidirect sind die meisten Knoten – etwa 90% – gutartig und hängen meist mit hormonellen Veränderungen zusammen, zum Beispiel während des Menstruationszyklus. Die häufigsten Ursachen sind ein Fibroadenom (ein fester Knoten, der sich in der Brust leicht verschieben lässt, typischer bei jungen Frauen), eine Zyste (ein glatter, fester, mit Flüssigkeit gefüllter Knoten, am häufigsten bei Frauen zwischen 30 und 60 Jahren) und ein Abszess (eine schmerzhafte Eiteransammlung, meist durch eine bakterielle Infektion). Gutartige Knoten müssen nicht immer behandelt werden – laut nidirect wird eine Behandlung empfohlen, wenn der Knoten groß ist, wächst oder Schmerzen verursacht.
Was passiert beim Arzt, wenn ich einen Knoten finde?
Laut nidirect wird der Arzt nach den Symptomen fragen und um Erlaubnis bitten, deine Brüste zu untersuchen – du kannst darum bitten, dass auch eine Krankenschwester anwesend ist. Wenn er einen Knoten feststellt, überweist er dich routinemäßig an einen Spezialisten; mögliche Untersuchungen sind Ultraschall und Mammographie. Die Überweisung bedeutet nicht, dass der Arzt Krebs vermutet – bei den meisten Menschen, die diese Untersuchungen durchlaufen, wird ein gutartiger Befund festgestellt.
Wann solltest du zum Arzt gehen?
Laut NHS und nidirect solltest du einen Arzt aufsuchen, wenn du Folgendes bemerkst:
- einen Knoten oder eine Schwellung in der Brust, im Brustkorb oder in der Achselhöhle;
- eine Veränderung an Brust, Brustkorb oder Brustwarze, die für dich nicht normal ist;
- Schmerzen in der Brust oder in der Achselhöhle, die nicht vergehen;
- Absonderung aus der Brustwarze, besonders mit Blut;
- Dellen oder Rötung der Haut, einen Ausschlag um die Brustwarze oder eine Brustwarze, die sich nach innen gezogen hat;
- eine Veränderung von Größe oder Form einer der Brüste.
Der NHS betont, dass diese Symptome häufig sind und oft andere Ursachen haben – sie bedeuten nicht unbedingt Krebs, sollten aber abgeklärt werden, weil eine frühe Erkennung die Behandlung leichter macht. nidirect ergänzt: Warte nicht auf die routinemäßige Vorsorgeuntersuchung, wenn du ein Problem bemerkst – geh so bald wie möglich zum Arzt.
Häufige Fragen
Wie oft sollte ich meine Brüste prüfen?
Der NHS empfiehlt etwa einmal im Monat – nicht wegen einer bestimmten Technik, sondern damit du kennenlernst, was für dich normal ist, und Veränderungen rechtzeitig bemerkst.
Ist es normal, dass meine Brüste unterschiedlich groß sind?
Ja. Laut NHS unterscheiden sich die Brüste oft in der Größe, und das allein ist kein Problem – wichtig sind Veränderungen, die für dich ungewöhnlich sind.
Bedeutet die Überweisung an einen Spezialisten, dass ich Krebs habe?
Nein. Laut nidirect ist die Überweisung zu Ultraschall oder Mammographie bei einem gefundenen Knoten Routine, und bei den meisten Menschen zeigen die Untersuchungen einen gutartigen Befund.
Quellen
- NHS – How to check your breasts or chest – zuletzt vom NHS geprüft: 19. Juli 2024
- nidirect – Breast lumps – letzte Änderung der Seite: 20. Dezember 2024
Informationsartikel, mit eigenen Worten nach den angegebenen Quellen nacherzählt. Ersetzt keine ärztliche Beratung; im Notfall wähle 112. Wenn dir ein Fehler auffällt, schreib an [email protected].