Anemia feriprivă: oboseală, ciclu abundent și analize
Anemia feriprivă este cel mai frecvent tip de anemie și, conform NHS, se datorează lipsei de fier, cel mai des din cauza pierderii de sânge sau a sarcinii. Menstruația abundentă este o cauză foarte des întâlnită la femei. Diagnosticul se pune cu o hemoleucogramă completă, iar tratamentul este cu tablete de fier, de obicei în jur de 6 luni, împreună cu înlăturarea cauzei.
- Conform NHS, cele mai frecvente simptome sunt oboseala și lipsa de energie, respirația dificilă, palpitațiile, pielea mai palidă și durerile de cap.
- Ciclul menstrual abundent este o cauză foarte frecventă a anemiei feriprive și poate fi tratat cu medicamente.
- Diagnosticul se pune cu o hemoleucogramă completă (FBC), care verifică numărul de celule roșii și caută și alte tipuri de anemie.
- Tratamentul cu tablete de fier durează de obicei în jur de 6 luni, iar medicul repetă analizele de sânge pentru a urmări nivelurile.
- Fără tratament, anemia slăbește sistemul imunitar și poate duce la complicații ale inimii și plămânilor.
Care sunt simptomele anemiei feriprive?
Cele mai frecvente semne, conform NHS, sunt oboseala și energia scăzută, respirația dificilă, palpitațiile (senzația de puls accelerat sau puternic), pielea mai palidă decât de obicei și durerile de cap. Problema este că multe femei pun oboseala pe seama vieții de zi cu zi aglomerate, a stresului sau a lipsei de somn și nu o leagă de fier.
Mai rar apar și alte simptome, pe care NHS le enumeră: țiuit în urechi, gust ciudat al mâncării, mâncărimi ale pielii, limbă dureroasă, cădere a părului, dorința de a mânca lucruri care nu sunt alimente (de exemplu hârtie sau gheață), înghițire dificilă, răni la colțurile gurii, unghii în formă de lingură și sindromul picioarelor neliniștite.
De ce menstruația abundentă duce la anemie?
Conform NHS, anemia feriprivă este cauzată de lipsa de fier, cel mai des ca urmare a pierderii de sânge sau a sarcinii. La femei, menstruațiile abundente sunt o cauză foarte frecventă – cu fiecare ciclu abundent se pierde sânge, iar odată cu el și fier. Vestea bună, conform NHS, este că ciclul abundent poate fi tratat cu medicamente, ceea ce înlătură și cauza anemiei.
În sarcină, deficitul se datorează cel mai des fierului insuficient din alimentație. Alte cauze pe care le indică NHS sunt sângerarea din tractul gastrointestinal – de exemplu de la un ulcer gastric, o inflamație a intestinului sau a esofagului, hemoroizi, folosirea îndelungată a antiinflamatoarelor precum ibuprofenul și aspirina, iar mai rar – cancerul de intestin sau de stomac. Orice afecțiune asociată cu pierderea de sânge poate duce la anemie.
Ce arată analizele pentru anemie?
Conform NHS, medicul întreabă mai întâi despre stilul tău de viață și istoricul medical, după care recomandă o hemoleucogramă completă (FBC). Aceasta verifică dacă numărul de celule roșii este normal și nu necesită pregătire prealabilă. Aceeași analiză ajută la descoperirea și a altor tipuri de anemie – de exemplu din deficit de vitamina B12 sau folat.
Dacă cauza deficitului nu este clară, NHS arată că medicul poate recomanda un test pentru sânge ocult în scaun (FIT) sau te poate trimite la un specialist pentru investigații suplimentare.
Cum se tratează anemia feriprivă?
Conform NHS, tratamentul are două părți: înlăturarea cauzei (de exemplu tratarea ciclului abundent sau a ulcerului) și refacerea fierului cu tablete, când celulele roșii sunt scăzute. Administrarea durează de obicei în jur de 6 luni, iar medicul repetă analizele de sânge în lunile următoare, pentru a verifica dacă nivelurile cresc.
NHS menționează că un pahar de suc de portocale după tabletă poate ajuta absorbția. Efectele secundare frecvente sunt constipația sau diareea, durerile de stomac, arsurile, greața și scaunele mai închise la culoare – administrarea cu mâncare sau la scurt timp după poate să le reducă. Nu opri tabletele singură din cauza efectelor secundare, ci urmează indicațiile medicului. Un avertisment important de la NHS: tabletele de fier sunt periculoase pentru copiii mici, iar supradozajul poate fi fatal – păstrează-le într-un loc inaccesibil.
Ce să mănânc și ce să limitez la deficit de fier?
NHS recomandă să incluzi mai multe legume cu frunze verzi închise, cereale pentru micul dejun și pâine îmbogățite cu fier, carne, fructe uscate și leguminoase. În același timp, unele alimente și băuturi împiedică absorbția fierului și este bine să le limitezi: ceaiul, cafeaua, laptele și produsele lactate, precum și alimentele cu conținut mare de acid fitic, de exemplu cerealele integrale pentru micul dejun. Dacă îți este greu să îți asiguri fierul din alimentație, medicul te poate trimite la un dietetician.
Când să mergi la medic?
Conform NHS, trebuie să te consulți cu medicul tău de familie dacă bănuiești că ai anemie feriprivă – mai ales la o combinație a următoarelor semne:
- oboseală constantă și lipsă de energie, care nu se explică prin programul tău;
- respirație dificilă sau palpitații la eforturi obișnuite;
- piele mai palidă decât de obicei și dureri de cap frecvente;
- menstruație abundentă, mai ales dacă a devenit mai abundentă în ultima vreme;
- cădere a părului, limbă dureroasă, răni la colțurile gurii sau unghii cu formă schimbată;
- sarcină cu oricare dintre simptomele de mai sus.
NHS avertizează că anemia netratată crește riscul de boli și infecții, pentru că slăbește sistemul imunitar, poate duce la complicații ale inimii și plămânilor (de exemplu puls accelerat sau insuficiență cardiacă), iar în sarcină – la un risc mai mare de complicații înainte și după naștere.
Întrebări frecvente
Pot lua fier singură, fără analize?
NHS descrie tratamentul ca fiind prescris de medic după o hemoleucogramă care confirmă celule roșii scăzute, căutând în același timp cauza. Auto-tratamentul sare exact peste acest al doilea pas.
Cât timp durează refacerea nivelurilor de fier?
Conform NHS, administrarea tabletelor de fier durează de obicei în jur de 6 luni, iar medicul urmărește nivelurile cu analize de sânge repetate în lunile următoare.
De ce nu ar trebui să iau tableta de fier cu ceai sau cafea?
NHS indică ceaiul, cafeaua, laptele și produsele lactate printre alimentele și băuturile care îngreunează absorbția fierului și recomandă să le limitezi. Sucul de portocale după tabletă, dimpotrivă, poate ajuta.
Surse
- NHS – Iron deficiency anaemia – ultima revizuire NHS: 26 ianuarie 2024
Articol informativ, repovestit cu propriile cuvinte după sursele indicate. Nu înlocuiește consultul medical; în caz de urgență sună la 112. Dacă observi o inexactitate, scrie la [email protected].