Yoğun adet: çok fazla olduğunu nasıl anlarsın ve neden olur
NHS'ye göre her 1 ila 2 saatte bir ped veya tampon değiştiriyorsan, adetin 7 günden uzun sürüyorsa, yaklaşık 2,5 cm'den büyük pıhtılar düşürüyorsan ya da kıyafetlerine ve çarşaflarına kan sızıyorsa adetin muhtemelen aşırı yoğundur. Yoğun adet belirli bir kadın için çoğu zaman normaldir, ancak miyom, endometriozis, adenomiyozis, pelvik iltihap, kan pıhtılaşma bozuklukları veya bazı ilaçlardan kaynaklanabilir. Hayatını engelliyorsa ya da şiddetli ağrı ve adetler arasında kanama eşlik ediyorsa doktora başvur.
- NHS'ye göre birçok kadının yoğun adeti (menoraji) vardır ve bu onlar için normal olabilir.
- Aşırı yoğun kanamanın işaretleri: her 1–2 saatte bir ped/tampon değiştirme, aynı anda iki ürüne ihtiyaç, 7 günden uzun adet, yaklaşık 2,5 cm'den büyük pıhtılar.
- Kanama adetlerin başlangıç döneminde, hamilelikten sonra ve menopoza yaklaşırken daha yoğun olabilir.
- Olası nedenler rahim ve yumurtalık durumları (miyom, endometriozis, adenomiyozis, pelvik inflamatuar hastalık), kan pıhtılaşma bozuklukları ve bazı ilaçlardır.
- NHS yoğun adetin nadiren rahim kanserinin belirtisi olabileceğini belirtir – onu göz ardı etmemek için bir neden daha.
Adetimin aşırı yoğun olduğunu nasıl anlarım?
Evde kontrol edebileceğin mililitre cinsinden kesin bir ölçü yoktur, bu yüzden NHS pratik işaretler verir. Buna göre şu durumlarda adetin yoğun olabilir:
- pedi veya tamponu her 1 ila 2 saatte bir değiştiriyorsan ya da adet kabını önerilenden daha sık boşaltıyorsan;
- iki ürünü birlikte kullanman gerekiyorsa, örneğin ped ve tampon;
- adetin 7 günden uzun sürüyorsa;
- yaklaşık 2,5 cm'den büyük pıhtılar düşürüyorsan;
- kıyafetlerine veya çarşaflarına kan sızıyorsa;
- adet nedeniyle spor gibi günlük aktivitelerden kaçınıyorsan ya da işe gitmiyorsan;
- sık sık yorgun hissediyorsan veya nefesin daralıyorsa.
Yoğun adet görmem normal mi?
NHS'ye göre birçok kadının yoğun adeti vardır ve bu onlar için tamamen normal olabilir. Kanama hayatın belirli dönemlerinde daha yoğun olabilir – adetler yeni başladığında, hamilelikten sonra ve menopoz yaklaşırken.
Faydalı bir ölçüt yalnızca miktar değil, değişimdir: döngün hep böyleyse ve seni engellemiyorsa bu muhtemelen senin normalindir. Ancak eskisinden daha yoğun hale geldiyse, daha uzun sürüyorsa veya yeni belirtiler eşlik ediyorsa bu farklı bir durumdur ve kontrol ettirmeye değer.
Bu, katlanman gerektiği anlamına gelmez. NHS, yoğun adetin her zaman tedavi gerektirmediğini, ancak günlük hayatını engelliyorsa tedavinin yardımcı olabileceğini belirtir.
Yoğun adete ne yol açabilir?
NHS olası nedenleri şöyle gruplar:
- Rahim veya yumurtalık durumları – miyom, endometriozis, adenomiyozis, pelvik inflamatuar hastalık ve şimdiye kadar PCOS (polikistik over) olarak bilinen, NHS'nin artık PMOS olarak adlandırdığı sendrom.
- Daha kolay kanamaya yol açan durumlar – örneğin von Willebrand hastalığı.
- Bazı ilaçlar ve tedaviler – belirli antikoagülanlar ve kemoterapi.
NHS'ye göre nadir durumlarda yoğun adet rahim kanserinin belirtisi olabilir. Bu panik için değil, başka endişe verici belirtilerin de varsa danışmayı ertelememen için bir nedendir.
Hangi tetkikler yapılacak?
NHS'ye göre aile hekiminin tedavisi yardımcı olmazsa veya altta yatan bir durumdan şüphelenirse genellikle tetkiklere ya da bir uzmana yönlendirilirsin. Demir eksikliği anemisi gibi durumları kontrol etmek için kan tetkikleri yapılabilir – bu, uzun süreli yoğun kanamanın sık bir sonucudur ve yorgunluk ile nefes darlığını açıklar.
Muayeneden önce not tutmak faydalıdır: adet kaç gün sürüyor, ürünleri ne sıklıkla değiştiriyorsun, pıhtı ve adetler arasında kanama var mı. Böylece doktor normal mi yoksa araştırılması gereken bir şey mi olduğunu daha kolay değerlendirir.
Ne zaman doktora gitmelisin?
NHS şu durumlarda doktor randevusu almanı önerir:
- yoğun adet hayatını etkiliyorsa;
- bir süredir yoğun adet görüyorsan;
- adet sırasında şiddetli ağrın varsa;
- adetler arasında veya seksten sonra kanaman varsa;
- yoğun adetle birlikte başka belirtilerin varsa, örneğin idrar yaparken, büyük tuvalette veya seks sırasında ağrı.
Hangi tedaviler önerilebilir?
NHS'ye göre aile hekimi rahim içi sistem (IUS) veya kombine doğum kontrol hapı gibi bazı doğum kontrol yöntemleri, traneksamik asit gibi kanamayı azaltan bir ilaç ya da mefenamik asit veya naproksen gibi reçeteli antiinflamatuar ağrı kesiciler önerebilir.
Bu yeterli olmazsa bir uzman seninle endometrium ablasyonunu (rahim iç zarının alınması), kanamaya yol açtığı düşünülüyorsa miyomların alınmasını veya histerektomiyi – rahmin tamamen veya kısmen alınması – konuşabilir. Bunlar ağırlıkları farklı kararlardır ve seçim nedene, yaşına ve çocuk planlarına bağlıdır.
Sık sorulan sorular
Kaç gün adet çok fazla sayılır?
NHS'ye göre 7 günden uzun süren adet yoğun kanamanın işaretlerinden biridir.
Yoğun adette neden sürekli yorgun hissediyorum?
NHS yorgunluk ve nefes darlığını yoğun adetin işaretleri olarak belirtir; kan tetkikleri altta yatan neden olarak demir eksikliği anemisini kontrol edebilir.
Zaten kullandığım bir ilaç adetimi daha yoğun hale getirebilir mi?
Evet. NHS'ye göre belirli antikoagülanlar (kan sulandırıcılar) ve kemoterapi ilaçları daha yoğun adete yol açabilir – doktoruna ne kullandığını söyle.
Kaynaklar
- NHS – Heavy periods – NHS tarafından son gözden geçirme: 19 Eylül 2024
Belirtilen kaynaklara dayanarak kendi sözlerimizle anlatılmış bilgilendirici yazı. Doktor muayenesinin yerini tutmaz; acil durumda 112'yi ara. Bir hata fark edersen [email protected] adresine yaz.